no. per evitare questi problemi mi riprometto sempre di cominciare domani, con la dieta

Nemmeno io,per fortuna
Penso che sia gli eccessi a far male.Di solito quando la bilancia supera il segno X (in concomitanza del ritorno dalle vacanze o da periodi molto intensi a livello eno-gastonomico) "taglio" un pò le porzioni,senza rinunciare a nulla.

io mangio quello che voglio.se mi rendo conto di avere esagerato un pò,il giorno dopo elimino la metà dei carboidrati che mangio in genere.
e cmq due ore di nuoto al giorno tre o 4 volte a settimana

Sono dieci anni che ho lo stesso peso....

balcone ha scrittoSono dieci anni che ho lo stesso peso....

Sicuro di non avere la bilancia rotta?